片付けをして感じたメリット

リト

この記事は以下のような人におすすめ！

• 片付けをした後のメリットを知りたい
• 片づけるモチベーションが欲しい
• 片付けに悩んでいる

片付けをした後に感じているメリットについてまとめていきます。

まず結論！

自分が感じているメリットは３つです。

ストレス軽減

片付ける前までの日常は、「あーまたこれ片付いていない」「昨日もこれ片付けた」という思いを常に持っていました。これらの思いは、日々のプチストレスになっていたと思います。小さなストレスを毎日感じていると、自分の心が不安定になり、相手に対して言葉が強くなってしまったり態度に出てしまったりと、いい循環を生みません。

自分にとって合う片付けを実践できたことにより、片付けも成功、片付けた後の空間を維持できているため、とても気持ちの良い空間で1日1日を過ごすことができ、自分の心の安定を感じています。

睡眠の質の向上

以前は寝室に乾いた後の洗濯物がそのまま干されていたり、洗濯を干す際に必要なハンガー類などが散乱していましたが、それを全て片付けました。
それらを片付けてから、不思議と夜中に起きなくなりました。
自分だけが感じていることなのかと思い、パートナーにも聞いてみました。

リト

寝室の環境整えてから、
よく寝られるようになったんだけど気のせいかな？

パートナー

自分もよく寝られるようになったって感じてた！

パートナーも同じことを感じていたため、効果はありそうです。
個人差はあるかもしれませんが、自分はとても気持ちよく寝られるようになっています。

経済的効果

快適な空間で過ごしていると、その環境で満たされているため「衝動買い」が圧倒的に減っています。
特に洋服の衝動買いが減りました！

予想できなかった効果も！

自分でも意外でしたが、自分の家(部屋)が好きになり、家で過ごす時間が増えました。
以前では絶対に考えられなかったことなので、自分でも驚いています。

リト

家での時間が増えたことで、
無目的な外出が減りました。
その結果として、衝動買いも減りました！

まとめ

片付けで個人的に感じているメリットは

の３つです。
部屋や空間が変われば、自分の生活に良い変化はあると感じています。

最後のまでお読みいただきありがとうございました。
次の記事でもお会いできることを楽しみにしています。